Vårsalg!

Fornyelse og gjenoppdaging

Patogenese

«Patogenese» av Jonathan Kennedy tilbyr et banebrytende perspektiv på hvordan mikrober har formet menneskehetens historie, fra oldtiden til nåtiden. Kennedy utfordrer de tradisjonelle narrativene og avdekker sykdommenes skjulte rolle i historiske vendepunkter. En konsis og tankevekkende bok som endrer vårt syn på fortiden og inspirerer til nye tanker om fremtiden.

Bli med i Gnistr kundeklubb

Motta spennende og informative nyheter og tilbud fra oss

Bøker for Velvære

✋9 enkle fingerøvelser for å stimulere hjernen
🌟Kan forbedre hukommelsen og skjerpe hjernen
🧠Stimulerer motoriske og sensoriske sanser
⏰Tar kun ett minutt om dagen
👨‍👩‍👦‍👦Passer alle aldersgrupper

Hold hjernen din ung med tommeløvelser

Opprinnelig pris var: kr 427.Nåværende pris er: kr 399.

Rydd opp i rotet ditt og gi slipp på tingene du helst vil glemme, med denne varme og kloke boken som du kommer til å ønske å beholde.

Dødsryddig!

kr 349

Oppdag hemmelighetene bak en sunn digital livsstil i denne engasjerende og veldokumenterte bestselgeren, skrevet av en anerkjent hjerneforsker og psykiater. Boken avdekker digitale feller, gir praktiske råd og viser veien til økt konsentrasjon, mental styrke og indre ro for både deg og barna dine.

Digital demens

kr 349

Bøker for kjærlighet og relasjoner

Lær effektive kommunikasjonsstrategier for å forbedre relasjoner med partner, barn, venner og kolleger.
Tilbyr råden, tips og vitenskapelig støttede innsikt for å styrke og berike forhold.
Oppdag hvordan du kan oppnå dypere tilfredsstillelse i personlige forhold.

Snu deg til meg!

kr 599

Gir innsikt i kvinnelige og mannlige behov i kjærlighetsforhold.
Bygger på 45 års forskning fra John Gottmans Kjærlighetslab.
Tilbyr praktiske råd for å styrke forhold og forbedre kommunikasjon.
Ideell for alle som ønsker å forstå sine partnere bedre.

Det kvinner vil ha, det menn vil ha

kr 399

Forståelse av romantisk tiltrekning og vedlikeholdelse av gnisten.
Betoning av samtalens betydning for kjærlighet og nærhet.
Veiledning for åtte dater med aktiviteter og samtaleemner.
Tips for å styrke tillit, konflikthåndtering, og felles vekst.

Åtte dater som forandrer alt

kr 450

Innsikt i kritiske øyeblikk i foreldreskap fra Dr. John Gottman.
Fokus på en spesifikk foreldreaktivitet essensiell for barns utvikling.
Bygger barnas selvtillit og støtte i alle livets områder.
Brukes av foreldre, lærere og omsorgspersoner for barns gevinster.

Hjerteforeldre

kr 399

En omfattende guide for å hjelpe barn med å forstå og uttrykke følelser.
Inkluderer en emosjonsordliste og praktiske eksempler.
Tilbyr råd til foreldre for å støtte barnets følelsesmessige utvikling.
Nyttig ressurs for foreldre, lærere og omsorgspersoner.

Hva er det jeg føler

kr 339

Universelle prinsipper for alle par uavhengig av bakgrunn.
Enkle, effektive og praktiske tips for kjærlighetens blomstring.
Råd for å styrke forholdet på en forståelig og inspirerende måte.
Basert på dokumentert forskning og ekspert

Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold

kr 450

Råd for å bevare kjærligheten gjennom hele livet.
Gottmans nyeste forskning og nøkler til livslang kjærlighet.
Praktiske og forskningsbaserte grep for parforhold.
Veier til å unngå å bli en del av skilsmissestatistikken.

Livslang kjærlighet

kr 450

Håndtering av utfordringer ved foreldreskap.
Forskning om parforhold og babyens utvikling.
Praktiske råd for nye foreldre.
Skreddersydd hjelp for stress, økonomi og emosjonell avstand.

Når to blir tre

kr 450

Innsiktsfull terapiinnsikt med ekte casestudier.
Personlige erfaringer og historier for dypere tilknytning.
Forskningsbasert Gottman-metode for parterapi.
Styrking av vennskap og tillit i forhold.

Ti prinsipper for effektiv parterapi

kr 519

Lev deg inn i romanse

Opplev måter å styrke intimitet og kommunikasjon. Gjennom personlige historier og forskning deler Bente Træen innsikter og praktiske tips for å revitalisere forholdet og bevare gnisten.

Kom til min innerste grind – verktøy for intime samtaler

Opprinnelig pris var: kr 450.Nåværende pris er: kr 349.

Likte du Elsa Ferrantes «Mi briljante venninne»? Da vil du elske «Luften du puster». En episk fortelling om vennskap, rivalisering, og musikkens kraft, som spenner fra 1930-tallets Brasil til Hollywoods glansdager.

Luften du puster

kr 179

En roman som vever sammen livene til to kvinner over et århundre, bundet av skjebnen til Dakota-bygningen i New York. Gjennom kjærlighet, tap, og hemmeligheter utforsker boken kontrastene mellom livene deres og historien bak den berømte bygningen.

Vindu mot Central Park

kr 299

En guide som utforsker mannens seksuelle ønsker og hvordan kvinner kan oppfylle dem. Med en blanding av vitenskap og personlig erfaring, tilbyr Lou Paget praktiske tips for å forbedre intimiteten og lidenskapen i forholdet.

Kunsten å elske med en mann

kr 279

En rørende fortelling om Oscar, en ti år gammel gutt som kjemper mot en alvorlig sykdom, og hans vennskap med den rosa damen, en frivillig som hjelper ham med å navigere gjennom livets dypeste spørsmål med hjertevarme brev til Gud.

Oscar og den rosa damen

kr 279

Anniken Englund Jørgensens hjerteskjærende fortelling om kjærlighetssorg og personlig vekst. Gjennom ærlige refleksjoner og hemmeligheter utforsker boken smerten og gleden ved ung kjærlighet og veien til selvoppdagelse.